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做好时间管理要掌握的小技巧有：制定优先事项、制定计划和时间表 、提前预留缓冲时间 、避免拖延症、学会说“不 ” 、集中注意力 、利用时间碎片 、进行时间统计和评估 、休息和放松 、不断适应和调整 。
1 、制定优先事项：明确每天的任务和目标 ，并将其按重要性和紧急性进行排序 。优先处理重要且紧急的任务 ，合理分配时间和精力。
2 、制定计划和时间表：制定详细的计划和时间表 ，包括固定的活动和具体的任务安排 。将大的目标分解成可行的小任务 ，并根据时间表合理分配时间 。
3 、提前预留缓冲时间：在时间表中提前预留一些缓冲时间 ，以应对意外情况 、任务延误或突发事件 。这样可以避免因一点小问题而导致整个计划出现紧张 。
4、避免拖延症：尽量避免拖延任务 ，立即行动 ，不要把事情积压到最后 。将任务分解为小步骤 ，逐步完成 ，以避免任务过大或压力过大 。
5 、学会说“不”：合理分配时间和精力，学会拒绝那些不重要或与自己目标冲突的事情 。不要过度承担或过度分散注意力 。
6 、集中注意力：摆脱干扰 ，创造一个专注的工作环境 。关闭社交媒体通知 ，将手机静音，避免被外界干扰 ，保持高效的工作状态。
7、利用时间碎片：有效利用碎片化的时间 ，如通勤 、等待等，可以进行一些简单的任务 、阅读或思考 。充分利用这些碎片时间 ，提高工作效率 。
8、进行时间统计和评估：对自己的时间使用情况进行定期统计和评估 ，了解时间的花费情况和效果。根据反馈结果 ，调整时间分配和任务安排 。
9 、休息和放松：合理安排休息和放松时间 ，调整工作和生活的平衡 。休息可以提高工作效率和专注力 ，避免过度疲劳和精神压力。
10 、不断适应和调整：时间管理是一个动态的过程 ，需要不断适应和调整 。根据实际情况和反馈 ，灵活地调整时间表和任务安排 ，以提高效率和满足需求 。
做好时间管理的重要性
1 、提高工作效率：良好的时间管理可以帮助您有效利用每一天的时间 ，避免拖延和浪费 。通过合理安排和分配时间，集中精力处理重要任务 ，减少工作时间 ，提高工作效率 。
2 、实现目标：时间管理有助于您确立和实现自己的目标 。通过制定明确的计划 、分解任务和合理分配时间，您可以更好地专注于关键任务 ，并逐步实现自己的长期目标 。
3 、减少压力和焦虑：好的时间管理可以减轻时间压力和焦虑感 。通过提前规划和预留缓冲时间 ，您可以有足够的时间来处理任务，避免临时抱佛脚和仓促完成工作 。
4 、提高生活质量和平衡：时间管理不仅适用于工作 ，也适用于生活的其他方面 。通过合理安排时间 ，您可以为家庭 、健康 、休闲和个人发展等重要领域留出时间 ，实现工作与生活的平衡 ，提高生活质量。
5、增加自我管理能力：时间管理是一种自我管理的能力 ，可以帮助您更好地组织和管理自己的时间 、资源和优先事项 。通过实践时间管理 ，您可以培养自律 、决策和优先级排序等重要技能 。
6、提升专注力和创造力：良好的时间管理有助于提高专注力和创造力。通过减少干扰 、集中精力和创造一个专注的工作环境 ，您可以更好地专注于任务 ，释放创造力 ，提高工作和学习的效果 。
一个成功的人必定懂得管理自己的时间，那么如何做好个人时间管理呢 ，下面我们一起来看看如何做好个人时间管理吧 。
1 、第一关键：要有明确的目标
首先明确过每个人的目标!现在还是请你拿出纸和笔 ，在这张纸上，写出你明确的目标。
如果你没有明确的目标 ，那时间是无法管理的 。
时间管理的目的 ，是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标 。我们都知道成功等于目标，所以你愈能够把目标明确地设立好 ，你的个人时间管理就会愈好 。
2、第二关键：你必须要有一张“个人清单 ”
你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来 。现在就把你要完成的每一件目标列出来 ，不光是主要的目标 ，还有一些小的目标要达成 ，也要把它列出来 。
当你有“个人清单 ”之后 ，下一个你要做的是把目标切割 。譬如为了达成今年的每一个目标 ，我上半年必须完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目标 。我这一季需要做哪些事情 ，全部列出来 ，如此再推出每一个月需要做哪些事情 。
假设你没有办法有一个全年的“个人清单 ” ，你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单 ” 。当然我们都知道一日之计不是在于晨，而是在于昨夜 ，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住 ，你永远没有时间做每一件事情，但你永远有时间做对你最重要的事情 。
当你列出来之后 ，把优先顺序排好 ，并且设定完成期限，这时你就已经迈向成功之路了 。
3 、第三关键：也就是大家所熟悉的二 、八定律 ，或八十 、二十定律
你要把个人时间管理好 ，一定要知道哪些事情对你是最重要的 ，你赋予它最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚 ，那你的个人时间管理永远不会很好 。所以每一天必须花最多时间做那一件事情 。
我个人一定会列出第二天要做的每一件事情 ，同时我会把这些事情分成小小的时段 ，这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。
还有一点 ，就是运用视觉的`力量 。导致个人时间管理不好的原因通常就是拖延 。当“马上行动 ”摆在你前面 ，你很明确地看着它 ，它就会刺激你的潜意识，进入你的脑海里 ，迫使你马上行动 。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动 ”四个大字 。
个人时间管理要做好 ，你就必须有一个明确而且详细的计划 。计划愈详细愈容易管理，你也愈容易成功 。
4 、第四关键：每天至少要有半小时到1小时的“不被打扰的时间 ”
假如你能有1小时完全不受任何人干扰 ，自己关在自己的房间里面 ，开始思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情 ，这1个小时可以抵过你1天的工作效率 ，甚至有时候这1小时比你3天工作的效率还要好 。所以记住 ，不被打扰的时间至少要30分钟 ，最好的时间差不多是60分钟 ，也就是1个小时 。
设定不被打扰的时间最好是起床的时候 ，5点到6点 ，这个时候你的头脑非常清楚 ，你会发挥非常非常大的力量 。假如你这个时段没有办法做到 ，还有一个时间你可以试试，就是在中午吃饭的时间。或是在下午3点到4点的时候 。我自己设立的个人时间管理则是在晚上回家之后 。
5 、第五关键：你的目标和你的价值观要吻合 ，不可以相互矛盾
你一定要确立你个人的价值观 ，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要。当价值观不明确的时候 ，你时间的分配一定不好 。所以你一定要找一个时间把自己的价值观确定一下 ，什么对你才是最重要的?是健康 、是事业 、是家庭 、是朋友，把它分配好 。
记住 ，“时间管理 ”的重点不在于管理时间 ，而在于如何分配时间。
6 、第六关键：每天静坐一小时
你可以找一张椅子 ，就坐在那里 ，记住 ，一定要完全不受干扰 ，没有任何的音乐 ，没有任何的杂音 ，就一个人坐在椅子上 。当然一开始的时候 ，你一定很想要动，那时候你就要鞭策自己不准动 ，直到满一小时 。假设你每天能够静坐一小时 ，你工作的效率一定会提升 。
7、第七关键：所有的事情开始就把它做对
开始就把它做到完美，就把它做到最好 ，这样你就不需要重复去做同一件事情 。
8 、第八关键：你必须控制你的电话时间
善于管理时间的人通常是由他的秘书帮他查询到底是谁打电话来 ，或是请他留言 。留言时必须记住什么时间回电是最好的时机，不然你打电话过去 ，他又不在 ，徒劳无功 。一般来讲 ，把电话积累到某一个时间 ，一次把它全部打完 。
9 、第九关键：同一类的事情最好一次把它做完
当你重复去做同一件事情 ，你会熟能生巧 ，因此你的效率一定会增加 。
10、第十关键：做“时间日志 ”
你花了多少时间在做那些事情 ，把它详细抵记录下来 ，每天做了什么 ，一一记录下来 。你会发现，哎呀!浪费那么多时间。当你找到浪费时间的根源 ，你才有办法改变 。
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